Почти классический вопрос. Меня, молодую красивую девушку (по крайней мере такой я себя представляю:)), очень волнуют вопросы на подобные темы. Не хочется быть пингвином – разжиревшейся ласточкой, а хочется надолго сохранить хорошую форму. Но в нашем сознании жиры и «хорошая форма» понятия не совместимые. Так что же делать – не есть? А ведь еще
Читать полностью статью «Жиры: есть или не есть?»
