dietaofisdekret dieta

 

 

 

  • Ты много раз сидела на диете и не получала долгосрочного результата?
  • Ты целый день на работе и некогда нормально поесть?
  • Ты мама в декрете и боишься навредить своему организму?
  • Нет возможности посещать спортзал?
  • Ты смирилась со своим весом, считая, что это наследственность?

 

WellnesStyle+Хочешь полноценно питаться и стройнеть?

Ты согласен, что красота = здоровье?

Тогда наш проект именно для тебя!

 

 

С WellnesStyle+ ты получишь:

galochkaПлотное индивидуальное сопровождение экспертов проекта в дружелюбной обстановке

galochkaПошаговые инструкции на протяжении 12-ти недель

galochka12 вебинаров сертифицированного диетолога

galochkaОнлайн-тренировки с фитнес тренером (минимум 3 раза в неделю)

galochkaКонкурсы с призами

 

knopka

 

 Эксперты проекта

Fialkova           rubin                  Yachmenev

Тиана Фиалкова             Андрей Рубин              Александр Ячменёв                   

    практикующий                            сертифицированный                              Психолог-практик,                                    

     врач-терапевт,                                   фитнес-тренер                                  массажист, инструктор                                     

          диетолог                                                                                                       по суставной гимнастике

   

            ekspert                  kravchenko                   inna  

     Светлана Вергулес               Анна Кравченко                Инна Супрун

                   Вэлнес-тренер,                                Вэлнес-тренер,                               Инструктор по йоге и

                  консультант по                                консультант по                             системам оздоровления

       здоровому образу жизни                 здоровому образу жизни

 

 

 

knopka

 

Наш проект опирается на систему естественной коррекции веса и включает в себя 3 фактора здоровья:

1) оптимальное питание;

2) физическая активность;

3) Вэлнес-сообщество.

Система естественной коррекции веса направлена на восстановление здорового метаболизма в организме человека при помощи здорового образа жизни и внедрения полезных привычек в свой быт.

znak

 

WellnesStyle+ доступен для всех желающих независимо от места проживания и удобен для людей с любым рабочим графиком

 

Длительность проекта 12 недель

У вас будет доступ к:

  • еженедельным записям вебинаров диетолога проекта;
  • составленному диетологом рациону питания на каждую неделю, рекомендациям по правильному питанию;
  • регулярным разнообразным тренировкам профессионального фитнес-тренера (обратите внимание, что все тренировки составлены таким образом, чтобы вы могли выполнять их дома без специального инвентаря, т.е. данный пакет не обязывает вас ходить в спортивный клуб и закупать спортинвентарь);
  • ежедневной рассылке с рекомендациями и заданиями, направленных на обучение здоровому образу жизни и внедрение полезных привычек в ваш быт;
  • онлайн чат-поддержка 24/7.

Стоимость участия в проекте до 1 ноября 2019 г. льготная

Пакет «простой»3000 грн   2000 грн

Пакет «минимум»3550 грн  2550 грн

Пакет «твоя жизненная энергия»6250 грн  4600 грн

Пакет  «твой  идеальный  вес»  —  9000 грн   6550 грн 

Продукты питания в пакетах рассчитаны на всё время проекта, т.е. на 3 месяца.

Есть возможность оплаты частями

 

Отзывы участников

Лилия:

Цель регистрации в проект:

Научиться вести здоровый образ жизни, сделать фигуру подтянутой

Финальный отчёт проекта:

Мой вес в начале проекта был 61 кг. По истечении 12 недель проекта он составил 57,8 кг. Разница минус 3,2 кг.

Объем груди был 90 см. В течении проекта варьировал плюс минус 1 см. По истечении проекта 90 см. Разница 0 см.

Объем талии был 86,5 см. Сейчас 85 см. Разница 1,5 см.

Объем бедер в начале проекта был 103 см. Сейчас 101 см. Разница 2 см.

Объем одного бедра был 58 см. Сей 54 см. Разница 4 см.

 Отзыв о проекте:

Хочу выразить огромную благодарность всем, кто принимал участие в создании и проведении проекта. Большое всем спасибо! Мне понравилось принимать участие в этом проекте. Понравилось сопровождение, содержание всех материалов, очень полезная информация. Частично я ранее была знакома с такой информацией по принципам здорового питания, т.к. сбрасывала вес после родов. Но всё равно почерпнула много полезного и интересного. Очень помогали видео тренировок. Не нужно было идти куда-то в зал, тратить время и деньги, защищая себя такими отговорками. Тренировки конечно тяжеловато давались, т.к. я ранее такие нагрузки не пробовала и не занималась, я занималась йогой. Ещё раз всем большое спасибо! Очень хороший мотивирующий проект! Буду в дальнейшем использовать полученные знания и навыки.

 

Наталья:

Цель регистрации в проект:

Сбросить 7 кг

Финальный отчёт проекта:

За время проекта вес уменьшился на 8.4 кг

 грудь — минус 6 см

 талия — минус 15 см

 бедра — минус 12 см

 бедро- минус 7 см.

Отзыв о проекте:

Размер моей одежды стал намного меньше. Приходится менять гардероб, но это очень приятно. Я очень благодарна всем тем, кто создал этот проект, и кто вел нас по нему. Отличное сопровождение и все, что в нем было, оставляет приятные воспоминания, особенно глядя на себя в зеркало. Даже несмотря на тяжелые для меня тренировки. Делала сколько могла и старалась увеличивать нагрузки. Из самых трудных все-таки считаю «берпи», и даже «стульчик» оказался покоренным. Я теперь о проекте рассказываю всем знакомым, особенно тем, кто борется с лишним весом. Конечно у меня еще есть куда стремится. Свою работу над собой я начала в октябре, когда вес уже превышал 100 кг. Тогда цифра 85 была недосягаемой и сейчас я к ней близка как никогда. И уже задумываюсь о 80 кг или 75 кг. Я сейчас понимаю, что это возможно. А возможно, я захочу продолжить свою жизнь в следующем проекте, время покажет. И еще раз большая благодарность команде экспертов и тренеров.

 

Константин:

Цель регистрации в проект:

Хочу прожить жизнь долго и счастливо

Отзыв о проекте:

Я вошел в 20-ку финалистов – людей, получивших максимальный результат! За 3 месяца сбросил 18 кг лишнего веса.  И здесь был комплексный и поэтапный подход. Признаюсь честно, мы с супругой не ожидали, что такие маленькие ежедневные шажочки могут через 12 недель настолько сильно изменить самочувствие, внешний вид и настрой в положительную сторону. Огромная благодарность за этот проект всем организаторам и тренерам. А особенно моей супруге, которая поверила в меня и настояла участвовать в данном проекте.

 

Татьяна:

Цель регистрации в проект:

Почему я пришла в проект Wellnesstyle+? Основная цель — мое давнее стремление вести здоровый образ жизни, улучшить самочувствие. Конечно, мне хотелось и похудеть. Но я не верила, что у меня что-то получится. Мне всегда было легко скинуть 2 -3 кг, но спустя небольшое время возвращались уже 5 кг.

Финальный отчёт проекта:

Мой результат за время проекта -10 кг, в талии -7 см. И спустя 5 месяцев по окончанию проекта мне легко удается держать этот результат, благодаря тем привычкам и навыкам, которые сформировались за 12 недель участия.

Отзыв о проекте:

Проект помогает дисциплинировать себя в здоровом образе жизни. Упражнения, по правде говоря, мне давались не легко, но спасибо наставникам и тренеру этого проекта, которые верили в меня и придавали уверенности в себе. Когда уже не было сил выполнять какое-то упражнение, наш тренер всегда находила, что сказать мне, и у меня открывалось второе дыхание. Я однозначно рекомендую этот проект всем, кто хочет быть здоровым и счастливым. Спасибо судьбе, что свёл меня с организаторами этого проекта.

 

Ирина:

Цель регистрации в проект:

Сбросить 5-7 кг

Финальный отчёт проекта:

За период проекта: вес был 65,3 кг стал 62 кг разница минус 3,3 кг;  обхват груди был 105 см стал 98, разница минус 7 см; обхват талии был 87 см стал 80 см, разница минус 7 см;  обхват бёдер был 98 см стал 95 см разница 3 см; обхват бедра был 54 см стал 51 см, разница минус 3 см.

Отзыв о проекте:

О проекте можно говорить много положительного, но больше всего мне запомнился конкурс «Берпи»!!! Даааа…. это было непросто, но я выполнила условия (хотя вначале и не собиралась участвовать))) и…  победила!!!! Пожалуй, это была первая победа в конкурсе в моей жизни. И после этого меня » понесло»: пошла учиться вождению авто, поднялась (с большим трудом) на Говерлу. Страшно представить, чего ещё захочется совершить))) Но, сдвиги в жизни, желание воплощать свои мечты, появилось после преодоления «Берпи»! Ребятки, принимайте участие в проекте, кто знает, может это и есть ваша дверь в новую жизнь? Как у меня))))) И ещё, подниматься на Говерлу было в 10, а то и больше раз сложнее, чем Берпи, но ликование от «я это сделала!» не сравнится ни с чем! Спасибо мне за меня новую! И отдельная благодарность за проект, позволивший поверить в свои силы!

 

knopka