- Ты много раз сидела на диете и не получала долгосрочного результата?
- Ты целый день на работе и некогда нормально поесть?
- Ты мама в декрете и боишься навредить своему организму?
- Нет возможности посещать спортзал?
- Ты смирилась со своим весом, считая, что это наследственность?
Хочешь полноценно питаться и стройнеть?
Ты согласен, что красота = здоровье?
Тогда наш проект именно для тебя!
С WellnesStyle+ ты получишь:
Плотное индивидуальное сопровождение экспертов проекта в дружелюбной обстановке
Пошаговые инструкции на протяжении 12-ти недель
12 вебинаров сертифицированного диетолога
Онлайн-тренировки с фитнес тренером (минимум 3 раза в неделю)
Конкурсы с призами
Эксперты проекта
Тиана Фиалкова
практикующий врач-терапевт, диетолог
Андрей Рубин
сертифици-рованный фитнес-тренер
Александр Ячменёв
психолог-практик, массажист, инструктор по суставной гимнастике
Светлана Вергулес
Вэлнес-тренер, консультант по здоровому образу жизни
Анна Кравченко
Вэлнес-тренер, консультант по здоровому образу жизни
Инна Супрун
инструктор по йоге и системам оздоровления
Наш проект опирается на систему естественной коррекции веса и включает в себя 3 фактора здоровья:
1) оптимальное питание;
2) физическая активность;
3) Вэлнес-сообщество.
Система естественной коррекции веса направлена на восстановление здорового метаболизма в организме человека при помощи здорового образа жизни и внедрения полезных привычек в свой быт.
WellnesStyle+ доступен для всех желающих независимо от места проживания и удобен для людей с любым рабочим графиком
Длительность проекта 12 недель
У вас будет доступ к:
- еженедельным записям вебинаров диетолога проекта;
- составленному диетологом рациону питания на каждую неделю, рекомендациям по правильному питанию;
- регулярным разнообразным тренировкам профессионального фитнес-тренера (обратите внимание, что все тренировки составлены таким образом, чтобы вы могли выполнять их дома без специального инвентаря, т.е. данный пакет не обязывает вас ходить в спортивный клуб и закупать спортинвентарь);
- ежедневной рассылке с рекомендациями и заданиями, направленных на обучение здоровому образу жизни и внедрение полезных привычек в ваш быт;
- онлайн чат-поддержка 24/7.
Стоимость участия в проекте до 1 ноября 2019 г. льготная
Пакет «простой» — 3000 грн 2000 грн
Пакет «минимум» — 3550 грн 2550 грн (с вэлнес-питанием)
Пакет «твоя жизненная энергия» — 6250 грн 4600 грн (с вэлнес-питанием)
Пакет «твой идеальный вес» — 9000 грн 6550 грн (с вэлнес-питанием)
Продукты питания в пакетах рассчитаны на всё время проекта, т.е. на 3 месяца.
Есть возможность оплаты частями
Отзывы участников
Лилия:
Цель регистрации в проект:
Научиться вести здоровый образ жизни, сделать фигуру подтянутой
Финальный отчёт проекта:
Мой вес в начале проекта был 61 кг. По истечении 12 недель проекта он составил 57,8 кг. Разница минус 3,2 кг.
Объем груди был 90 см. В течении проекта варьировал плюс минус 1 см. По истечении проекта 90 см. Разница 0 см.
Объем талии был 86,5 см. Сейчас 85 см. Разница 1,5 см.
Объем бедер в начале проекта был 103 см. Сейчас 101 см. Разница 2 см.
Объем одного бедра был 58 см. Сей 54 см. Разница 4 см.
Отзыв о проекте:
Хочу выразить огромную благодарность всем, кто принимал участие в создании и проведении проекта. Большое всем спасибо! Мне понравилось принимать участие в этом проекте. Понравилось сопровождение, содержание всех материалов, очень полезная информация. Частично я ранее была знакома с такой информацией по принципам здорового питания, т.к. сбрасывала вес после родов. Но всё равно почерпнула много полезного и интересного. Очень помогали видео тренировок. Не нужно было идти куда-то в зал, тратить время и деньги, защищая себя такими отговорками. Тренировки конечно тяжеловато давались, т.к. я ранее такие нагрузки не пробовала и не занималась, я занималась йогой. Ещё раз всем большое спасибо! Очень хороший мотивирующий проект! Буду в дальнейшем использовать полученные знания и навыки.
Наталья:
Цель регистрации в проект:
Сбросить 7 кг
Финальный отчёт проекта:
За время проекта вес уменьшился на 8.4 кг
грудь — минус 6 см
талия — минус 15 см
бедра — минус 12 см
бедро- минус 7 см.
Отзыв о проекте:
Размер моей одежды стал намного меньше. Приходится менять гардероб, но это очень приятно. Я очень благодарна всем тем, кто создал этот проект, и кто вел нас по нему. Отличное сопровождение и все, что в нем было, оставляет приятные воспоминания, особенно глядя на себя в зеркало. Даже несмотря на тяжелые для меня тренировки. Делала сколько могла и старалась увеличивать нагрузки. Из самых трудных все-таки считаю «берпи», и даже «стульчик» оказался покоренным. Я теперь о проекте рассказываю всем знакомым, особенно тем, кто борется с лишним весом. Конечно у меня еще есть куда стремится. Свою работу над собой я начала в октябре, когда вес уже превышал 100 кг. Тогда цифра 85 была недосягаемой и сейчас я к ней близка как никогда. И уже задумываюсь о 80 кг или 75 кг. Я сейчас понимаю, что это возможно. А возможно, я захочу продолжить свою жизнь в следующем проекте, время покажет. И еще раз большая благодарность команде экспертов и тренеров.
Константин:
Цель регистрации в проект:
Хочу прожить жизнь долго и счастливо
Отзыв о проекте:
Я вошел в 20-ку финалистов – людей, получивших максимальный результат! За 3 месяца сбросил 18 кг лишнего веса. И здесь был комплексный и поэтапный подход. Признаюсь честно, мы с супругой не ожидали, что такие маленькие ежедневные шажочки могут через 12 недель настолько сильно изменить самочувствие, внешний вид и настрой в положительную сторону. Огромная благодарность за этот проект всем организаторам и тренерам. А особенно моей супруге, которая поверила в меня и настояла участвовать в данном проекте.
Татьяна:
Цель регистрации в проект:
Почему я пришла в проект Wellnesstyle+? Основная цель — мое давнее стремление вести здоровый образ жизни, улучшить самочувствие. Конечно, мне хотелось и похудеть. Но я не верила, что у меня что-то получится. Мне всегда было легко скинуть 2 -3 кг, но спустя небольшое время возвращались уже 5 кг.
Финальный отчёт проекта:
Мой результат за время проекта -10 кг, в талии -7 см. И спустя 5 месяцев по окончанию проекта мне легко удается держать этот результат, благодаря тем привычкам и навыкам, которые сформировались за 12 недель участия.
Отзыв о проекте:
Проект помогает дисциплинировать себя в здоровом образе жизни. Упражнения, по правде говоря, мне давались не легко, но спасибо наставникам и тренеру этого проекта, которые верили в меня и придавали уверенности в себе. Когда уже не было сил выполнять какое-то упражнение, наш тренер всегда находила, что сказать мне, и у меня открывалось второе дыхание. Я однозначно рекомендую этот проект всем, кто хочет быть здоровым и счастливым. Спасибо судьбе, что свёл меня с организаторами этого проекта.
Ирина:
Цель регистрации в проект:
Сбросить 5-7 кг
Финальный отчёт проекта:
За период проекта: вес был 65,3 кг стал 62 кг разница минус 3,3 кг; обхват груди был 105 см стал 98, разница минус 7 см; обхват талии был 87 см стал 80 см, разница минус 7 см; обхват бёдер был 98 см стал 95 см разница 3 см; обхват бедра был 54 см стал 51 см, разница минус 3 см.
Отзыв о проекте:
О проекте можно говорить много положительного, но больше всего мне запомнился конкурс «Берпи»!!! Даааа…. это было непросто, но я выполнила условия (хотя вначале и не собиралась участвовать))) и… победила!!!! Пожалуй, это была первая победа в конкурсе в моей жизни. И после этого меня » понесло»: пошла учиться вождению авто, поднялась (с большим трудом) на Говерлу. Страшно представить, чего ещё захочется совершить))) Но, сдвиги в жизни, желание воплощать свои мечты, появилось после преодоления «Берпи»! Ребятки, принимайте участие в проекте, кто знает, может это и есть ваша дверь в новую жизнь? Как у меня))))) И ещё, подниматься на Говерлу было в 10, а то и больше раз сложнее, чем Берпи, но ликование от «я это сделала!» не сравнится ни с чем! Спасибо мне за меня новую! И отдельная благодарность за проект, позволивший поверить в свои силы!
