Рыбий жир в капсулах

17.03.2016 | Автор / Вэлнэс Пока никто не оставил комментариев , , , ,

Рыбий жир богат двумя видами незаменимых жирных кислот — Омега-3 и Омега-6, названных так за свою молекулярную структуру. Как и большинство витаминов, они не синтезируются в организме, и поэтому должны поступать вместе с пищей. Рацион современного человека более богат кислотами типа Омега-6, так как мы употребляем много пищи животного происхождения и часто готовим еду, используя,например,

Читать полностью статью «Рыбий жир в капсулах»

Рыбий жир, который я выбрала для своей семьи

16.03.2016 | Автор / Вэлнэс Пока никто не оставил комментариев , , , ,

Когда в кругу моих знакомых заходит разговор о рыбьем жире, некоторые говорят, что они давно уже покупают рыбий жир в аптеке, выбирая подешевле и не читая инструкции. Будет ли от такого рыбьего жира польза нашему организму? Вы уже знаете, что рыбий жир бывает разный по составу, способам получения, хранения и степеням очистки.     Поэтому

Читать полностью статью «Рыбий жир, который я выбрала для своей семьи»

Жиры: есть или не есть?

09.04.2014 | Автор / Вэлнэс Пока никто не оставил комментариев , , , , ,

  Почти классический вопрос. Меня, молодую красивую девушку (по крайней мере такой я себя представляю:)), очень волнуют вопросы на подобные темы. Не хочется быть пингвином – разжиревшейся ласточкой, а хочется надолго сохранить хорошую форму. Но в нашем сознании жиры и «хорошая форма» понятия не совместимые. Так что же делать – не есть? А ведь еще

Читать полностью статью «Жиры: есть или не есть?»