Я хочу поделиться с Вами рецептом приправы из зелени, которая полностью заменяет белый порошок соли. Его очень просто сделать, он даст Вашему организму необходимое количество натрия, и он Вам обязательно понравится по вкусу. И тогда белый порошок соли Вы сможете понемногу убирать со стола.Для этой зеленой ароматной приправы нам понадобится:
— сушенные листья сельдерея. Сельдерей очень богат натрием. В этом рецепте лучше использовать листочки сельдерея, которые Вы высушите сами или можно купить в отделе специй готовые сушенные листья сельдерея.
— сушенные листья крапивы. Крапива тоже прекрасный источник натрия для нашего организма. Если Вы сами не заготавливаете травы, то сушенную крапиву можно купить в аптеке.
— сушенные корочки цитрусов.
Все 3 компонента в равных пропорциях Вы перемалываете на кофемолке, и у Вас получается шикарная приправа. Каждый раз, куда бы Вы добавили соль, Вы добавляйте эту зеленую ароматную приправу. Она прекрасно сочетается с любыми блюдами. Не подойдет она только для консервации, а в обычную еду идет за милую душу! После того, как Вы добавите эту приправу в свой рацион, Вы заметите некоторые изменения в себе: — через несколько дней наступит мочегонный эффект. Это понятно. Вы стали меньше употреблять соли, и жидкость перестала задерживаться в Вашем организме. Это абсолютно нормально. Просто не забывайте пить в течении дня чистую простую воду. — где-то через месяц мало того, что Вы перестанете всё подряд солить, Вы заметите, что многие продукты, которые Вы очень любили, стали для Вас слишком соленными. Это тоже абсолютно нормально. Организм показывает Вам, что натрия он получает в достаточном количестве.
